Красота и здоровье

Здоровье кожи

Здоровье кожи

Всем известно, что с годами кожа неумолимо стареет, начинает постепенно терять свою былую свежесть, упругость и эластичность. Основные причины нездоровой кожи — это экология и неправильное питание.

Здоровье кожи

Всем известно, что с годами кожа неумолимо стареет, начинает постепенно терять свою былую свежесть, упругость и эластичность. Основные причины нездоровой кожи — это экология и неправильное питание.

Неблагоприятно на здоровье кожи влияют вредные испарения, пыль, автомобильные выхлопы и загазованность. В последнее время к этому прибавилась радиоактивность и солнечная радиация. Довольно отрицательно сказывается на состоянии кожи и такие две крайности, как холод и жара, которые причиняют коже сильнейший стресс.

Дабы уберечь здоровье кожи и сохранить ее свежесть, ей нужен постоянный особый уход. Не забывайте питать свою кожу разными витаминами, особенно полезны комплексы имеющие в составе витамин группы Е и А. Первый не позволит преждевременное старение, а второй необходим для ее здоровья.

Очень хорошо для кожи было бы порадовать ее массажем, который мгновенно активирует лимфо и кровообращение, удаляет венозный застой, а кожа, как губка напитуется кислородом и становиться более упругой. Массируя кожу, человек влияет на все ее слои, группы мышц, кожные сосуды, железы, активно оказывает влияние и на центральную нервную систему.

Это точно тебе понравится...